Плавание

Нормы регулируются Положением о Единой Всероссийской спортивной классификации (ЕВСК). Направлены на предоставление возможности гражданам получить разряд

Пловцам необходимо правильно питаться, так как верно составленный рацион помогает переносить серьёзные физические нагрузки. Чтобы избежать травм и добиться

Спортивное плавание – специально подготовленная система мероприятий по участию в состязаниях, которые проводятся по установленному порядку в специализированных

Чтобы увидеть красоты морских глубин, нужно безупречно владеть техникой подводного плавания. Освоив несколько стилей перемещения под водой и технику задержки

Обучают ребёнка плаванию в любом возрасте. Чем раньше вы приступите к занятиям, тем здоровее и счастливее будет малыш. Методика обучения напрямую зависит

Плавание в бассейне – это активный отдых, помогающий при многих проблемах со здоровьем. Получив допуск врача, отправляйтесь на поиск подходящего комплекса

Каждому человеку стоит обучиться плаванию на спине. Польза этого стиля большая (улучшение здоровья и укрепление организма, похудение и разнообразие техники)

Чтобы выбрать комфортные плавки для бассейна, необходимо учитывать многие параметры. Они должны быть максимально удобными, изготовленными из качественного

Выбор ласт — ответственное мероприятие. От правильности решения зависит комфортность плавания, возможность выполнения техники и манёвров.

Автор статьи: Антон Королёв. Должность: инструктор по плаванию. Плавательные очки с диоптриями открывают перед людьми, имеющими проблемы со зрением, возможность