Плавание
Как заниматься в бассейне, чтобы похудеть?
041
Плавание – полезное занятие, которое помогает развить мускулатуру, укрепить суставы, держать организм в тонусе. Упражнения в воде помогут сбросить лишние
Плавание
Особенности получения званий КМС и МС по плаванию
041
Звание кандидата в мастера спорта (КМС) или мастера спорта (МС) по плаванию говорит о качественной подготовке спортсмена и высоком профессиональном уровне.
Плавание
Обучение плаванию детей — лучшие методы и техники для разного возраста
043
Обучают ребёнка плаванию в любом возрасте. Чем раньше вы приступите к занятиям, тем здоровее и счастливее будет малыш. Методика обучения напрямую зависит
Плавание
Дыхательные упражнения для плавания: описание техники, советы и нюансы
044
С помощью хорошей техники дыхания пловец сможет легко преодолеть дальние дистанции и не испытать при этом сильной усталости. В статье расскажем об основных
Плавание
Как правильно плавать брассом? Обучение
057
Брасс – самый безопасный и популярный вид плавания, которому можно легко обучиться самостоятельно. В этой статье рассмотрим правильную технику плавания
Плавание
Обучение плаванию: правила, техники и пошаговые инструкции
073
Чтобы быстро и уверенно плавать, нужно научиться многим вещам. Под руководством инструктора обучаемые осваивают навыки дыхания и технику плавания, учатся
Плавание
Справка в бассейн: всё, что о ней нужно знать
052
Граждане, желающие посетить бассейн, сталкиваются с необходимостью приобрести медицинскую справку о состоянии здоровья. Требование административных работников
Плавание
Очки для плавания: виды, критерии выбора, рейтинг лучших моделей
045
Очки – специальный аксессуар для пловцов, который не только защищает глаза, но и позволяет быстро и технично плыть. Чтобы приобрести оптимально подходящие
Плавание
Как избавиться от воды в ушах после бассейна
063
Автор статьи: Антон Королёв. Должность: инструктор по плаванию. Каждый пловец однажды сталкивался с проблемой, когда после плавания в ухо попадает вода
Плавание
Правила и техники подводного плавания со снаряжением и без
056
Чтобы увидеть красоты морских глубин, нужно безупречно владеть техникой подводного плавания. Освоив несколько стилей перемещения под водой и технику задержки