Плавание
С помощью хорошей техники дыхания пловец сможет легко преодолеть дальние дистанции и не испытать при этом сильной усталости. В статье расскажем об основных
Снорклинг (также говорят сноркелинг) — популярный вид подводного плавания, позволяющий отдыхающим любоваться подводными красотами, а спасателям — искать тонущих людей.
Когда занимаешься плаванием, рано или поздно возникает вопрос о том, как проплыть некоторое расстояние, например 50 метров, под водой. Так как задерживать
Пловцам необходимо правильно питаться, так как верно составленный рацион помогает переносить серьёзные физические нагрузки. Чтобы избежать травм и добиться
Взрослому человеку сложно научиться быстро плавать, однако данная задача выполнила благодаря правильному подходу, упражнениям и психологической настройке.
Спортивное плавание – специально подготовленная система мероприятий по участию в состязаниях, которые проводятся по установленному порядку в специализированных
Плавание для грудничков является оптимальным видом спорта для этого возраста. Оно способствует развитию мышц, улучшает функциональность нервной и сердечно-сосудистой
Чтобы чувствовать себя комфортно, занимаясь плаванием в бассейне, важно правильно подобрать купальник. Большое значение здесь имеют ткань, удобство и качество.
Чтобы заниматься плаванием в бассейне, независимо от уровня — любительского или профессионального, необходима специальная экипировка. Она учитывает особенности
Шапочка для плавания — один из главных аксессуаров для занятий в бассейне. К выбору этого изделия следует подходит серьёзно и ответственно.