Спортивное оборудование для бассейна: разделители дорожек, указатели поворота — может сделать купание гораздо более интересным.
Спортивное оборудование делится по типам инвентаря:
- Для плавания. Это подиумы, разделительные дорожки, поворотные панели. А так же аксессуары в виде плавательных досок, ласт и подводных масок.
- Для водных игр. Сюда включаются мячи, удерживающие устройства для мяча, ворота для водного поло.
- Для прыжков в воду. Устанавливаются трамплины различного уровня.
- Дополнительное оборудование. Это всевозможные вышки, лестницы, секундомеры.
- Судейская электроника. Показывает время и счет.
- Водные тренажеры. Тренажеры для пловцов, инвентарь для аквааэробики.
СОВЕТ! Рекомендуемая ширина дорожки для плавания для общественных спортивных бассейнов — 2,5 м. Для частного бассейна в одну дорожку оптимальная ширина для плавания должна быть 2,8-3,0 м. Если вы решили заняться плаванием в домашних условиях, то лучше всего сделать домашний спортивный бассейн шириной 3,5-4,0 м.
Для чего нужен спортивный бассейн
Вода всегда была источником позитивного настроя, хорошего настроения и расслабления. Но в бассейн можно приходить не только за получением спа процедур, но и улучшить свою физическую форму. Плавание отлично разрабатывает мышцы плечевого пояса, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы (нужно проконсультироваться с врачом). А благодаря водной аэробике избавить себя от лишних килограммов и дать нагрузку на любую группу мышц. Спортивные игры затягивают и расслабляют после трудного рабочего дня. Можно просто заниматься оздоровительным плаванием или закаливанием.
СОВЕТ! Требуемая глубина для прыжков воду по нормам составляет 3,8-4,5 м. Для прыжков в воду в частном спортивном бассейне не обязательно строить вышку, а достаточно обойтись прыжковой доской. Глубину в месте прыжковой зоны можно сократить до 2,5 м.
Что нужно знать перед занятием водным спортом
Перед посещением бассейна обязательно ознакомьтесь с правилами поведения и законами.
- Не стоит приходить в бассейн с простудой, гинекологическими проблемами, кожными заболеваниями.
- Проконсультироваться с врачом о состоянии своего здоровья. Возможно, вам не стоит усердно заниматься прыжками или плаванием. А вот щадящая аквааэробика вполне подойдет для людей страдающих болезнью опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.
- Перед посещением лучше отдохнуть. Переутомленному организму сложно справиться с дополнительной нагрузкой.
- Для того чтобы избежать травм необходимо соблюдать меры предосторожности и технику безопасности при пользовании оборудованием в бассейне.
-
Выполнять команды тренера.
-
Плавать только по дорожкам в правильном направлении.
-
Отдыхать в специально отведенных местах-углах бассейна.
- Не нырять с бортиков.
