Ну всё, теперь точно буду худеть!

By | 24.12.2020

Хм, почему-то я образца 28 лет, казавшаяся себе неидеальной, заметно лучше себя в 44 года и с последствиями сидячего карантина. Лишние пару-тройку кг приклеились намертво — нужен срочный план, как их сгонять в условиях стойкого нежелания ездить в фитнес-клубы, даже если они открыты (спорт в маске, серьёзно? ну уж нет).

Мне нужен удобный формат онлайн-занятий, но где же его взять? Нашла сайт с фитнес-игрой, где прямо сейчас можно БЕСПЛАТНО получить полтора месяца тренировок.

Екатерина Широкова: 28 лет и 44 года

Екатерина Широкова: 28 лет и 44 года

По правилам игры нужны всего лишь три тренировки в неделю — а у кого есть время заниматься каждый день?

Больше всего мне понравилось, что составляется персональная программа тренировок — после заполнения довольно подробной анкеты. Учитываются пожелания, предыдущий опыт и наличие каких-то проблем.

Худеть нужно не только двигаясь, но и правильно питаясь, так что дополнительно мы получаем простые и внятные рекомендации по диете.

Кто всё это делает? Профессионалы с 20-летним опытом: фитнес-тренеры, спецы по растяжке, врач-эндокринолог, диетолог и даже психолог.

f-365.ru

f-365.ru

Основной затык домашнего фитнеса: трудности мотивации себя любимой на подвиг прямо здесь и сейчас, а здесь сами тренировки зажигательные, да ещё и азарт от игры. По-моему, очень креативные ребята придумали этот проект.

За каждое «полезное» действие получаешь игровые монеты: потренировался, зашёл в личный кабинет, прошёл тест — баланс монет растёт!

Куда их девать? На них проводится розыгрыш призов (на кону даже новый iPhone), аукционы, скидки от партнёров, обучающие курсы и куча всего ещё.

Когда начало? Старт сразу после новогодних праздников!

Кто со мной на фитнес-игру F365? Оставляем на сайте свой email и ждём начала. Первый сезон абсолютно бесплатно — будем сгонять излишки, не дождаясь лета и после ударной дозы оливье?

Участвовать может любой, у кого есть интернет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *